Gjeni dreqin tuaj Po

Një udhëzues i guximshëm për të gjetur qëllimin tuaj unik dhe veten të pacensuruar, Find Your F*ckyeah
prish markën e sotme të ngrohtë dhe të paqartë të #kujdes për veten dhe "Vetëm bëhu ti!"
tendencat e rritjes personale, duke përkthyer shkencën e vështirë të lumturisë për a
brez që flet emoji. Pavarësisht gjithçkaje që thotë shoqëria, ju
nuk janë një markë e gjallë, nuk duhet ta kesh një të tillë
pasion/qëllim/thirrje dhe asnjë masë #kujdes për veten nuk do të ndryshojë
jeta juaj.
Në Find Your F*ckyeah, Alexis Rockley përdor
eksperimente shkencore të drejtuara dhe zgjuarsi freskuese për të provuar pse
Formulat e suksesit të një madhësie të përshtatshme dhe rutinat e modës të mëngjesit nuk do të bëjnë
na mbaj të lumtur - dhe na tregon se si të gjejmë atë që do.
Rockley
trajton programimin social dhe standardet biologjike që na ushqejnë
besimet kufizuese drejtpërsëdrejti, duke treguar se si na mbajnë të bllokuar në një cikël të
mërzinë, stresin dhe djegien. Në përpjekjen tonë për të paraqitur një të punësuar,
version miqësor, i dashur dhe i pranueshëm i vetvetes për botën,
ne kalojmë pjesën më të madhe të jetës sonë duke censuruar pa dashje se kush jemi në të vërtetë
janë - dhe në proces, duke e futur atë që vërtet duam thellë në tonin
nënndërgjegjeshëm.
Për këdo që është i lodhur duke ndjerë presionin për të qenë
më mirë, bëni më shumë dhe punoni më shpejt për të gjetur lumturinë - për të vetë-optimizuar,
hesht dhe përshtatu-Find Your F*ckyeah ofron mjetet për të hequr më në fund jetën tonë nga autopiloti dhe për të gjetur gëzim aty ku jemi, tani.
Një gjë që duhet lexuar nëse ndonjë nga këto tingëllon si ju:
- Ju rregullisht kërceni përpara dhe prapa midis mërzisë dhe stresit, vetëm për t'u niveluar në një gjendje vegjetative dhe të rraskapitur
- Jeni të mërzitur që koha juaj nuk është e juaja, sepse jeni të zënë për të siguruar jetesën
- Ju pëlqen të keni kohë për veten tuaj, por urreni të jeni vetëm pa lidhje interneti
-
Ju ndonjëherë ndiheni të sigurt në zgjedhjet e jetës që keni bërë (p.sh.
arsimi, karriera, marrëdhëniet), por nuk mund të mos ndihesh si ku
ju jeni "në" në jetë është disi. jo mjaftueshem
- Ju dëshironi këshilla praktike se si të jeni më të lumtur, por jeni të mërzitur nga këshillat e paqarta dhe të përgjithshme të librave tradicionalë të vetëndihmës