Pse hamë (shumë)
A36784
14 days return right
Dorëzimi
Opsionet e pagesës
Përparësitë tona
Gjeni të ngjashme
Përshkrimi
Bestselleri i Sunday Times që shpjegon shkencën e re pas humbjes së peshës dhe se si mund të jemi në formë pa numëruar kaloritë.
"Një vështrim bindës në shkencën e oreksit dhe metabolizmit" Vogue
"Ky libër na tregon të vërtetën rreth humbjes së peshës" Dr Rangan Chatterjee
_______________
Të gjithë e kemi dëgjuar rregullin e artë: hani më pak, ushtroni më shumë dhe do të humbni peshë. Por, çka nëse nuk është kaq e thjeshtë?
Për më shumë se dy dekada, kirurgu për humbje peshe Dr Andrew Jenkinson ka trajtuar mijëra njerëz që janë bllokuar në ciklin e pafund të dietës. Pse hamë (shumë), kombinon studimet e rasteve nga praktika e tij dhe shkencën e re të metabolizmit për të ndriçuar se si funksionon vërtet oreksi ynë.
Duke hedhur poshtë mitet për trupin dhe duke shpjeguar në mënyrë sistematike pse dieta është joproduktive, ky libër i palëkundur heton çdo aspekt të të ushqyerit: nga 'pika e caktuar e peshës' që është unike për të gjithë ne, te yndyrat e mira dhe të këqija dhe nga ndikimi i gjeneve. peshën tonë për mënyrën se si ndikohen hormonet tona pas përfundimit të një diete.
Me një kapitull të ri për lidhjen midis obezitetit dhe COVID-19, ky libër i jashtëzakonshëm do t'ju ndihmojë të kuptoni trupin tuaj më mirë se kurrë më parë.
_______________
'Artikuluar, i qartë, një gëzim për t'u lexuar, ky është një libër që me të vërtetë duhej shkruar' Joanna Blythman, autore e Swallow This
'Shumë bindës. . . një qasje radikale për humbjen e peshës' Sunday Times
"Helmon mitet rreth dietës dhe humbjes së peshës" Telegraph
"Një vështrim bindës në shkencën e oreksit dhe metabolizmit" Vogue
"Ky libër na tregon të vërtetën rreth humbjes së peshës" Dr Rangan Chatterjee
_______________
Të gjithë e kemi dëgjuar rregullin e artë: hani më pak, ushtroni më shumë dhe do të humbni peshë. Por, çka nëse nuk është kaq e thjeshtë?
Për më shumë se dy dekada, kirurgu për humbje peshe Dr Andrew Jenkinson ka trajtuar mijëra njerëz që janë bllokuar në ciklin e pafund të dietës. Pse hamë (shumë), kombinon studimet e rasteve nga praktika e tij dhe shkencën e re të metabolizmit për të ndriçuar se si funksionon vërtet oreksi ynë.
Duke hedhur poshtë mitet për trupin dhe duke shpjeguar në mënyrë sistematike pse dieta është joproduktive, ky libër i palëkundur heton çdo aspekt të të ushqyerit: nga 'pika e caktuar e peshës' që është unike për të gjithë ne, te yndyrat e mira dhe të këqija dhe nga ndikimi i gjeneve. peshën tonë për mënyrën se si ndikohen hormonet tona pas përfundimit të një diete.
Me një kapitull të ri për lidhjen midis obezitetit dhe COVID-19, ky libër i jashtëzakonshëm do t'ju ndihmojë të kuptoni trupin tuaj më mirë se kurrë më parë.
_______________
'Artikuluar, i qartë, një gëzim për t'u lexuar, ky është një libër që me të vërtetë duhej shkruar' Joanna Blythman, autore e Swallow This
'Shumë bindës. . . një qasje radikale për humbjen e peshës' Sunday Times
"Helmon mitet rreth dietës dhe humbjes së peshës" Telegraph
Reviews
Nuk u gjet asnjë koment