Fitness & Diet

Home/Books & Art/Books/Albanian Books/Fitness & Diet

Te Shendetshem Dhe Ne Forme Ne Cdo Moshe

In stock

700 Lekë

(Including tax)

Të flasësh për ushqyerjen nënkupton të flasësh më përgjithësisht për stil jetese, duke nisur nga ushtrimet fizike, që janë gjithnjë thelbësore.Në këtë libër ju njohim me aktivitetet më të përshtatshme për çdo fazë të jetës, që prej lëvizjeve të para kuturu të këmbëve tek i porsalinduri deri te...

Sekrete Bukurie Dhe Mireqenieje

In stock

800 Lekë

(Including tax)

Për të gjitha femrat që kujdesen për formën, bukurinë dhe mirëqenien e tyre. Me më shumë se 100 ushtrime gjimnastikore të ilustruara, për të arritur formën ideale.

Dieta 17 Ditore

In stock

800 Lekë

(Including tax)

Në varësi të peshës që keni në momentin që nisni dietën, por edhe të metabolizmit tuaj, mund të humbisni deri në 5-6 kg, për 17 ditë. Sigurisht, sa më larg peshës ideale të jeni, aq më shumë kilogramë do të humbisni fillimisht. Me këtë dietë do të humbisni peshë shpejt dhe do të eliminimoni dy...

Dieta E Jetegjatesise

In stock

1.400 Lekë

(Including tax)

NJË NGA ZBULIMET MË TË RËNDËSISHME SHKENCORE NË FUSHËN E USHQYERJES ME REGJIMIN E TIJ TË USHQYERJES. TË GJITHË MUND TË RIGJEJNË DHE TË MBAJNË NJË TRUP TË SHËNDETSHËM DERI NË 110 VJET“Dieta Kinse-Agjërim ul faktorët e rrezikut që bashkëlidhen me plakjen, si për shembull sëmundjet kardiovaskulare,...

Dieta Dobesimi Antistres Dhe Diabeti

In stock

800 Lekë

(Including tax)

Nganjëherë dietat janë shumë shqetësuese. Dhe në këto kushte, stresi që të bën të shëndoshesh, gjithashtu bëhet pengesë për tu dobësuar... Për t'u dobësuar dhe sidomos për të mos shtuar përsëri në peshë, është pra e domosdoshme e të pakësohet stresi dhe të punohet për afirmimin e vetvetes. Si të...

Une Mund Te Te Dobesoj

In stock

1.100 Lekë

(Including tax)

Mirë se vini në këtë metodë të re dhe revolucionare, që do t’ju ndihmojë të mos hani me tepri, të kontrolloni nepsin dhe të jeni shumë më të motivuar për të praktikuar ushtrime fizike. Paul McKenna ka zbuluar një sistem shumë të fuqishëm për t’u dobësuar, që ripërkufizon dhe modelon mendimet,...

Ha Ushqehu Rrezato

In stock

1.500 Lekë

(Including tax)

Dietologia Amelia Freer ka nje eksperiencë thuajse dhjetëvjeçare, gjatë së cilës u ka ndryshuar jetën mijëra njerëzve dhe të tjerë presin me padurim të marrin këshilla prej saj. Në këtë libër të shkëlqyer dhe me ilustrime ajo na njeh me dhjetë hapa të thjeshtë ,që do t’ju bëjnë të harroni të...

Ti Je Ajo Cka ha

In stock

1.200 Lekë

(Including tax)

Doktoresha Gillian McKeith ka bërë epokë me librin e saj “Ti je ajo çka ha” duke ua ndryshuar jetën shumë njerëzve në botë. Është një doracak i mrekullueshëm, që jep informacion të thjeshtë rreth ushqimit, asaj çka duhet të përmirësojmë në zakonet tona të përditshme për të qenë të shëndetshëm dhe...

Humb Ne Peshe Tani

In stock

1.200 Lekë

(Including tax)

Mrekullite E Ushqimit Te Shendetshem

Out of stock

800 Lekë

(Including tax)

Reviews

No data found

Write a review